ベース初心者は、
毎日30分から。
週に1回まとめて長く弾くより、短くても毎日さわるほうが続けやすくなります。30分の中で、指の準備・リズム・曲の練習を順番に回すメニューの例です。
- 30分のメニュー例
- 右手と左手の基礎
- メトロノームの使い方
友だち追加して「体験希望」と送るだけ。その場で入会を決める必要はありません。
Point
続く練習の、 3つのコツ
先に結論
- 毎日
少しずつ 。週1回まとめて より 続けやすい - メトロノームに
合わせる 練習を 毎回 入れる - 最後は好きな曲で、
楽しく 終わる
Menu
毎日30分のメニュー例
時間が
| 時間 | やること |
|---|---|
| 0〜5分 | チューニングと、指をほぐす準備 |
| 5〜15分 | 右手の2本指と、左手のクロマチック練習 |
| 15〜20分 | メトロノームに合わせてルート弾き |
| 20〜30分 | 好きな曲を、できるところから少しずつ |
Steps
練習の5つのステップ
チューニング
弾く
前に、 毎回 チューニングを 合わせます。 ずれたまま 練習すると、 まちがった 音の 高さで 耳が 慣れてしまいます。 右手：2本の
指で 交互に 弾く 人差し指と
中指で、 交互に 弾きます （ツーフィンガー奏法）。 同じ 指が 続かないように、 ゆっくりから 始めます。 くわしくは指弾きの やり方 のページで 解説しています。 左手：クロマチック練習
1フレットを
人差し指、 2フレットを 中指、 3フレットを 薬指、 4フレットを 小指で、 順に 押さえて 弾きます。 4弦から 1弦まで 行ったら、 戻ってきます。 届きにくいときは、 5フレットから 始めても 大丈夫です。 メトロノームに
合わせる テンポ60〜80くらいの
ゆっくりから、 ルート弾き （コードの 土台に なる音を 弾き続ける こと。 最初は 開放弦の ミだけでも 大丈夫です）を 8分音符で 弾きます。 ずれずに 弾けたら、 少しずつテンポを 上げます。 くわしくはリズム練習の ページで 解説しています。 好きな
曲を 少しずつ 曲の
中で 弾ける ところを、 テンポを 落と して 練習します。 毎日 少し ずつ、 弾ける 範囲を 広げていきます。
Q&A
よくあるつまずき
指先が痛くなります
はじめのうちは、指先が痛くなるのはよくあることです。痛いときは休みます。フレットのすぐ近くを押さえると、軽い力でも音が出やすくなります。
小指が4フレットまで届きません
最初は届かなくても大丈夫です。フレットの幅が狭い5〜8フレットあたりでクロマチック練習を始めると、届きやすくなります。手首の角度や親指の位置でも変わるので、無理に広げず、少しずつ慣らしていきます。
30分も時間がとれない日は
5〜10分だけでも、毎日さわると感覚が保ちやすくなります。チューニングとクロマチック練習だけ、のように短くまとめます。
Lesson
レッスンで、練習のしかたも一緒に
60分マンツーマンで、
押さえ方や右手の動きを、60分マンツーマンで見ながら直します。
弾きたい曲を選んで、できるところから練習します。
レッスンの要点は資料でお渡しするので、家での練習にも使えます。
まずは60分、 一緒にベースを 弾いてみませんか？
今の悩みや、弾いてみたい曲を聞かせてください。あなたに合った進め方を一緒に考えます。
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